Die Gymnastik bietet ein Ganzkörpertraining bestehend aus verschiedenen Elemente neuerer Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft. Jede Sporteinheit hat unterschiedliche Augenmerke. Ziel ist es, sich mit seinem Körper bewusst auseinanderzusetzen und handlungsfähig zu sein, um auch zuhause gezielt trainieren zu können. Mehr Infos findet Ihr hier
Unsere Kurstrainerin und Kurstrainer sind:
Marie Lefter (Sportwissenschaftlerin, Master of Arts), langjährige Erfahrung im Betriebssport, Kooperation mit Krankenkassen, Trainingswissenschaftlerin im Bereich der Leistungsdiagnostik (Schwerpunkte: FIFA Verband), Bodybuilding und Doping Stützpunkt. Zusätzlich Veröffentlichung diverser wissenschaftlicher Artikel in bekannten sportwissenschaftlichen Magazinen.
Diego Silva (Diplom Sportlehrer), derzeit Studium in der Chiropraktik (Master of Science). langjähriger Coach und Betreuer verschiedener Sportvereine (Cologne Falcons, 1. FC Köln, spanischer Fußballmannschaften). Schwerpunkt ist die Rehabilitation. Experte für fasziale Ketten.
Mitmachen lohnt sich...
am 14.04.2018 startet die BSG Golf-Saison in Hamburg mit einem Trainingstag. Nähere Informationen gibt es hier ...
Am Samstag, den 24.02.2018, ab 10.00 Uhr im Sportcenter Bushido, Sechtemer Straße 5 in Köln findet unser traditionelles Badmintonturnier statt (früher bekannt als Weihnachtsturnier, inzwischen aber fortgeführt als Frühjahrsturnier).
Viele tolle Spiele und sehr viel Spaß sind garantiert, ein nettes Beisammensein im Anschluss bei Speis und Trank runden das Vergnügen dann ab.
Haben wir Euer Interesse geweckt ? Dann meldet Euch per E-Mail bei Arne Wilhelm (arne.wilhelm@allianz.com) und fordert das Anmeldeformular mit weiteren Informationen an.
Wir freuen uns auf Euch.
Liebe Golffreunde!
Für 2018 stehen wieder ganz viele Termine unserer BSG auf dem Programm. Damit Ihr diese auch rechtzeitig planen könnt, um auch eine hohe Teilnahmequote unsererseits sicher zu stellen, findet Ihr in dem angehängten PDF eine entsprechende Übersicht, u.a. mit auch Terminen unseres Verbandes. Golf Terminplan 2018
Und dann ist da noch die offizielle Homepage der Deutschen Golf Betriebssportmeisterschaft 2018 in Hamburg, https://www.golf-2018.de/qualifikationsturniere/. Die ersten Termine stehen schon fest und die verfügbaren Turniere werden ständig aktualisiert. Sowohl die Teilnahme an den Qualifikationsturnieren als auch an der Deutschen Meisterschaft werden wir für die Mitglieder unserer BSG - wie die Jahre zuvor - auch fördern. Detaillierte Infos dazu senden wir Euch per Mail zu.
Aber wir starten im April mit einem Trainingstag zur Saisonvorbereitung und weiteren Intensiv-Trainings im Mai. Der September hat dann noch den "Allianz Kölsch Cup" zu bieten. Zu allen weiteren Aktivitäten werden wir per Mail an den Golf-Verteiler und hier auf der Page rechtzeitig informieren.
Es ist viel los in 2018 und wir hoffen auf rege Teilnahme aller interessierten Golferinnen und Golfer der BSG Allianz Köln.
In guter alter Tradition fand am 26.22.2017 das BSG Basketballturnier in Köln statt. Im Wettbewerb der Allianz Mannschaften Köln, Hamburg, Berlin, München sowie der CoBa aus Frankfurt setzte sich in diesem Jahr das Team Hamburg als Sieger durch und... ein neuer Pokal wurde von unseren Münchener Freunden gestiftet. Der Ausklang des Tages fand dann auf Einladung der Allianz im Brauhaus SION in der Kölner Altstadt statt!
