Der Rückenfit-Kurs verbessert durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen die Körperhaltung und Ihre Rumpfstabilität. Beugen Sie Rückenproblemen und -schmerzen vor! Alle Infos zum Kurs findet Ihr hier

Der Kurs findet jeden Dienstag von 11:15 - 12:15 Uhr und Donnerstag von 12.00 - 13.00 Uhr im Allianz Haus, Kaiser-Wilhelm-Ring (Raum für Bewegung)